Zihnimiz sürekli bir şeyle meşgul olduğunda- Beta beyin dalgasındayken - rahatlamamız, meditatif hale geçmemiz kolay olmaz. Ancak zihnimizi, hatta nefesimizi yavaşlatınca - Alpha, daha da yavaşlarsa Theta beyin dalgasına geçince - artık kolayca içimize dönebilir, şifalanabilir, dileklerimizi evrene ulaştırabiliriz.
Kök Salma çalışması bu işe çok yardımcı olur. Detayları kişisel tercihlerinize göre değiştirebilirsiniz. Benim o anda aklıma ne gelmişse, ben onları dile getirdim; sizin hayatınızda aşk meşk ön plandadır, siz o konuya odaklanırsınız. Önceliğiniz para kazanmaksa ona, ilham arıyorsanız, motivasyona ihtiyacınız varsa ona yönelik olumlamalar yapın. Aşağıdaki ses kaydını temel olarak alıp nasıl isterseniz öyle geliştirebilirsiniz.
No comments:
Post a Comment